Trị mụn: Nguyên nhân, điều trị đúng cách với 4 loại BHA, kem chấm mụn tốt nhất hiện nay

Hi vọng bài viết này giúp ích cho nàng nào còn đang mơ hồ về trị mụn có thể hiểu một cách dễ dàng và bao quát nhất về bản chất của các loại mụn và có thêm thông tin về phương pháp điều trị mụn đang được các bác sĩ da liễu khuyến nghị. Ngoài ra, mình cũng xin giới thiệu 4 loại BHA và kem chấm mụn tốt nhất mà mình đã từng thử qua để các bạn tham khảo nhé

Bản đồ con đường hình thành mụn và cách trị mụn cho từng giai đoạn

Giai đoạn sơ khai của mụn: Mụn bít tắc

(1) Cơ thể sản xuất dầu thừa, bã nhờn nhiều hơn mức bình thường (nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết)

(2) Các tế bào sừng lâu hơn 28 ngày vẫn chưa bong, tích tụ trên bề mặt da tạo thành lớp sừng dày dẫn tới hiện tượng sừng hoá nang lông (nguyên nhân chủ yếu là do tác động của môi trường và tuổi tác)

(1) + (2) => lỗ chân lông bít tắc, ứ đọng dầu nhờn, bụi bẩn => hình thành mụn bít tắc

Các loại mụn bít tắc

1. Mụn ẩn
2. Mụn đầu trắng
3. Mụn đầu đen
4. Sợi bã nhờn

Cách trị mụn khi ở giai đoạn sơ khai

• Sử dụng các sản phẩm làm sạch lỗ chân lông chứa các hoạt chất: AHA, Azelaic Acid, BHA (nếu nền da khoẻ)
• Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ kiểm soát tiết dầu bằng đường uống
• Sử dụng các sản phẩm giúp kích thích chu kỳ bong sừng của da diễn ra nhanh hơn: Retinoids, Adapalene 0,1

Lưu ý: Trong trường hợp da khô mà vẫn có mụn thì nguyên nhân chủ yếu là yếu tố (2) rối loạn quá trình sừng hóa chứ không có sự tham da của yếu tố (1) tăng tiết dầu thừa.

Giai đoạn thứ 2 của mụn: Mụn viêm

Mụn bít tắc không được giải quyết đúng cách và kịp thời thì sau đó sẽ gặp vi khuẩn C.acnes trên bề mặt da => tạo ra phản ứng viêm => hình thành mụn viêm

Cách trị mụn đối với mụn viêm ít

• Chú ý vệ sinh da thật kĩ, không tạo môi trường cho vi khuẩn tiếp tục sinh sôi
• Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ kiểm soát tiết dầu, tăng khả năng kháng viêm cho cơ thể và làm da bằng đường uống
• Sử dụng Azelaic acid, lưu huỳnh, clindamycin phosphate…

Cách trị mụn đối với mụn viêm nhiều

Là các trường hợp mụn bị sưng to, có mủ, tụ máu, hay còn gọi là mụn nang, mụn bọc, mụn mạch lươn. Lúc này bạn cần có sự tư vấn, can thiệp bởi bác sĩ, chuyên gia da liễu và máy móc, không thể tự điều trị tại nhà.

Thông qua 2 giai đoạn hình thành mụn các nàng có thể thấy rằng khi da vừa xuất hiện các dấu hiệu mụn bít tắc ta cần có các phương pháp điều trị mụn từ sớm, như vậy công việc điều trị sẽ đơn giản và nhanh chóng hơn nhiều, ít khả năng mụn bị chuyển biến lên giai đoạn 2 và cũng ít để lại thâm mụn hoặc sẹo mụn hơn.

https://youtu.be/JurfLJ11ksw

Review 4 loại kem chấm mụn, trị mụn tốt nhất hiện nay

Mình không bị mụn mãn tính hay mụn nặng, chỉ có mụn ẩn và thỉnh thoảng trong những ngày rụng dâu hoặc những ngày mới tập thử các treatment mạnh, hoặc test các sản phẩm mới da sẽ bị kích ứng hoặc đẩy mụn. Do đó, mình cần 1 loại kem chấm mụn để giúp trị mụn, nhanh tiêu cồi và hạn chế để lại vết thâm.

Dưới đây là 4 loại kem chấm mụn được nhiều bác sĩ da liễu và các beauty blogger nhắc đến nhất mà mình đã từng thử qua:

Kem chấm mụn Megadou

• Giá bán kem chấm mụn Megadou: 135K
• Thành phần gel trị mụn Megadou: Azelaic Acid và Glycolic Acid (hay tên gọi nhiều người biết tới hơn là AHA). Cả 2 chất này đều có tác dụng tẩy tế vào chết, làm sạch lỗ chân lông và giảm lượng vi khuẩn trên da.

Kem chấm mụn Megadou được khuyên dùng để trị mụn ẩn và các loại mụn nhẹ như mụn trứng cá, mụn đầu đen, viêm nhẹ… và còn được quảng cáo là trị được cả vết thâm sau mụn nữa.

Tuy nhiên sử dụng Azelaic Acid để trị mụn cần phải kiên nhẫn từ 3-6 tháng mới thấy có tác dụng, nên nếu chỉ dùng kem để chấm 1-2 cục mụn cho nhanh gom cồi, cá nhân mình thấy không có tác dụng, vô thưởng vô phạt.

Kem trị mụn Klenzit MS và kem trị mụn Differin

• Giá bán kem trị mụn Klenzit MS: 90k
• Giá bán kem trị mụn Differin: 290k
• Thành phần giống nhau: Adapalene 0,1%

Adapalene là 1 retinoid thế hệ thứ 3, được chứng minh rằng có khả năng trị mụn tốt hơn cả tre, có khả năng tiêu nhân mụn, hạn chế sự hình thành của mụn từ trong trứng nước.

Nguyên nhân cùng thành phần và cùng tác dụng nhưng giá kem trị mụn Klenzit MS và Differin lại chênh nhau nhiều vậy là do Klenzit sản xuất tại Ấn Độ còn Differin của Pháp.

Cả 2 loại đều có thể trị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ rất tốt . Mặc dù thành phần của 2 loại giống nhau nhưng có thể do công thức sản xuất và tá dược đi kèm khác nhau nên kem chấm mụn Klenzit MS hiệu quả mạnh hơn kem chấm mụn Differin, lại còn rẻ hơn mấy lần nữa chứ haha.

Mỗi khi treatment bị đẩy mụn, mình chấm kem trị mụn Klenzit MS 1 ngày đã gom cồi và 2 ngày cồi đã khô hoặc tự tiêu gần hết, ngày thứ 3 là lành hẳn.

Kem chấm mụn Clenziderm của Obagi 5ml

• Giá bán kem chấm mụn Obagi Clenziderm: 500k
• Thành phần kem trị mụn Obagi Clenziderm: Benzoyl peroxide 5% (BP)

BP là chất có khả năng diệt khuẩn mạnh mẽ nhưng không phải là kháng sinh, là loại trị mụn mạnh và nhanh nhất trong tất cả 4 loại kem chấm mụn mình nói ở đây. Obagi Clenziderm trị được cả mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc lớn hiệu quả cực kì nhanh.

Nhưng BP có nhược điểm là dễ làm chai nốt mụn và để lại thâm nặng.

Kết luận: Kem chấm mụn loại nào tốt nhất?

Trong số 4 loại kem chấm mụn ở trên thì Klenzit MS là loại mình thích nhất và phù hợp nhất với nhu cầu cũng như làn da của mình.

Nếu như bạn là trường hợp mụn nặng và lâu năm thì lời khuyên của mình là các bạn hãy kết hợp sử dụng BHA + Klenzit MS thoa hàng ngày (vùng bị mụn) + Obagi Clenziderm (chỉ chấm khi lên những cục mụn viêm lớn nhé). Cuối cùng, đừng quên chống nắng thật kĩ vì sử dụng kem trị mụn nào cũng đều khiến da rất bắt nắng.

Tại sao đi bác sĩ da liễu được kê đơn điều trị mịn nhưng ngưng thuốc 1 thời gian thì mụn bị tái lại?

https://youtu.be/xxerLvXizxE

Đầu tiên, phải hiểu rõ nguyên nhân là gì?

Lý do chủ yếu chính là, đa số thuốc kê điều trị của các bác sĩ chỉ giải quyết vấn đề cấp tính, ngắn hạn.
Nhưng nguyên nhân hình thành mụn lại thường là các vấn đề mang tính chất mãn tính. Như ở trên mình đã nói rõ 3 nguyên nhân hình thành nên các loại mụn bao gồm:

1. Tăng tiết bã nhờn
2. Tăng sừng hoá nang lông
3. Gia tăng hoạt động của vi khuẩn C.acnes

Trừ nguyên nhân thứ 3 ra thì 2 nguyên nhân đầu đều có tính chất bẩm sinh và mãn tính. Có nghĩa là từ sau khi trưởng thành, những người có làn da nhờn thì tuyến bã nhờn sẽ luôn luôn hoạt động mạnh. Cộng với nguyên nhân thứ 2, mỗi năm do tác động của quá trình lão hoá, quá trình bong sừng của da ngày càng chậm đi.

Vậy giải pháp để trị dứt điểm mụn và ngăn không mụn tái phát lại là gì?

Có lẽ nào phải duy trì thuốc mãi?? No no no, như mình đã nói ở trên, thuốc uống điều trị chỉ là giải pháp cấp bách khi tình trạng quá nặng thôi. Sau khi hết liệu trình thuốc uống, tình trạng da sẽ ổn định lại.

Bắt đầu từ đó các bạn có thể chuyển qua các sản phẩm đường thoa kết hợp với 1 số thực phẩm chức năng (không phải là thuốc) hỗ trợ điều hoà các chức năng của da cả trong và ngoài. Và các sản phẩm này bạn bắt buộc phải duy trì tới già (hoặc ít nhất là tới thời kì mãn kinh) nếu không muốn mụn quay trở lại

Sử dụng combo trị mụn “thần thánh”: BHA + Tre

Công thức trong da liễu thường sử dụng để điều trị mụn nhẹ và vừa (không cần uống thuốc và có thể duy trì lâu dài) dành cho các bạn bẩm sinh có làn da dầu hoặc dễ lên mụn bao gồm: BHA + Tre.

• BHA để làm sạch dầu thừa, bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông
• Tre để đẩy nhanh quá trình bong sừng

2 hoạt chất này kết hợp nhịp nhàng, cộng hưởng tạo ra hiệu quả tuyệt vời trong điều trị mụn. Sau khi trị hết sạch mụn với BHA và Tre chúng ta cũng sẽ sở hữu 1 làn da như được thay áo mới, căng bóng, mịn màng như da em bé luôn đó

Cách sử dụng cụ thể thường là ngày cách ngày giữa BHA và Tre dành cho các bạn bẩm sinh có làn da nhạy cảm, hoặc thậm chí dùng kết hợp hàng ngày đối với các bạn có làn da dày sừng và nhiều dầu. Mình cũng có đã viết 1 bài hướng dẫn sử dụng BHA cho người mới bắt đầu rồi, các bạn đọc lại để sử dụng đúng cách và tránh bị kích ứng nhé

Tiếp theo, mình sẽ review nhanh một số loại BHA tốt nhất mà mình đã từng sử dụng để các bạn tham khảo. Còn về Tre thì cứ Obagi mà làm tới, có đầy đủ nồng độ từ 0,025% – 0,1%. Mình thật sự không có niềm tin vào các loại tre nào khác, vì tác dụng chính chưa thấy đâu, thấy toàn tác dụng phụ ko à! Các bạn nhân viên nhà mình xài loại tre khá nổi tiếng của Ấn mà mặt ai cũng tệ hơn so với lúc chưa xài …

Lưu ý khi sử dụng kết hợp BHA và Tre

Không phải bất cứ da mụn nào cũng có thể bắt đầu điều trị với combo BHA + Tre ngay được. Với những da mụn tình trạng nặng, da đang trong tình trạng quá yếu phải được phục hồi trước, da khỏe rồi mới có thể chỉ định điều trị tấn công. Các bạn có thể xem lại bài viết hướng dẫn cho da làm quen với Tre và cách sử dụng Tre cho người mới bắt đầu nhé

Mình KHÔNG khuyến khích những bạn chưa được học hoặc chưa có nhiều kinh nghiệm về điều trị da tự ý sử dụng BHA kết hợp với Tre nhé, các bạn cần có sự chỉ định và theo dõi từ người có chuyên môn khi dấn thân vào 2 loại treatment siêu mạnh này.

Ngoài lý do dậy thì, còn 1 số nguyên nhân khác như: stress, uống thuốc tránh thai, thay đổi giờ ngủ nghỉ thất thường, ăn nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ, tiêm vaccine… cũng là những nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng nội tiết tố bị rối loạn khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn.

Tuy nhiên đây đều là các nguyên nhân không có tính chất mãn tính và có thể khắc phục nhanh chóng dễ dàng bằng cách điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt.

Review một số loại BHA trị mụn tốt nhất hiện nay

Miếng tẩy tế bào chết ZO Oil Control Pads Acne Treatment

• Giá bán Oil Control Pad ZO: 1.800.000
• Thành phần của Oil Control Pad ZO: bha 2%, aha, rosa canina extract, urea

Em Oil Control Pad ZO này mình highly recommend nhé, đắt xắt ra từng miếng đích thị là nói về em này. BHA 2% nhưng khá dịu nhẹ, da nhạy cảm vẫn có thể xài được (trừ các da nhiễm kem trộn quá nặng).

Miết lên da lần đầu có thể có cảm giác hơi châm chích nhẹ đối với những bạn chưa từng sử dụng qua bha, tuy nhiên đây là hiện tượng bình thường Ko có gì cần lo lắng. Cảm giác đó sẽ tự biến mất sau vài lần đầu sử dụng khi bạn đã quen dần với BHA.

ZO luôn nổi tiếng với công nghệ độc quyền đỉnh cao, Oil Control Pad ZO là loại BHA mình đánh giá là nhẹ dịu nhất nhưng mang lại hiệu quả rất tốt.

BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy 2%

• Giá bán BHA 2% Obagi: 960.000
• Thành phần: Bha 2%, Benzyl alcohol, chamomilla recutita (matricaria) flower extract, ethoxydiglycol, ext. violet 2, fragrance, glycerin…

Em BHA Obagi 2% này quá là nổi tiếng rồi, chắc không ai là không biết, siêu siêu mạnh và siêu hiệu quả. Tuy nhiên cảnh báo trước là lần đầu mà xài em BHA 2% Obagi, nhiều bạn có thể sẽ bị shock vì cảm giác rất châm chích và rát nha. Nhưng nếu da bạn không phải đang yếu hay nhạy cảm thì đừng quá lo lắng, bạn cũng sẽ quen dần sau vài lần thôi.

Bạn nào mà da dầu nhiều, nền da dày sừng xài những em khác không thấy gì thì xài qua BHA 2% Obagi chắc chắn là sẽ gặp chân ái. Tuy nhiên chính vì quá mạnh, nên những bạn mới tập xài, hoặc có làn da nhạy cảm hoặc đang bị yếu không nên bập vào luôn. Đặc biệt những bạn da đang bị mụn nặng, tuyệt đối đừng nghe BHA Obagi trị mụn tốt lắm mà xí xọn đu trend nhé, mụn bùng lên mất kiểm soát, mặt nát bươm lại khóc thét nha

BHA Paula’s Choice

Riêng Paula’s Choice có tới 8 loại BHA nồng độ từ 1% tới tận 9%, phù hợp cho tất tần tật mọi loại da và mọi tình trạng da, từ siêu nhạy cảm tới siêu khỏe hoặc chai lỳ với các loại BHA khác.

• Giá thành giao động từ 889k – 1.655k
• Nhiều sự lựa chọn phù hợp cho từng tình trạng cụ thể chính là ưu điểm lớn nhất của hãng này.

Còn nhược điểm chính là giá thành hơi mắc so với các hãng cùng phân khúc 1 chút. Ví dụ: giá BHA của Paula’s Choice cao hơn BHA Obagi 30k nhưng mà dung tích thì ít hơn rất nhiều.

Trường hợp da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với BHA thì sao?

Thực tế có tồn tại 1 số ít người rơi vào trường hợp da quá nhạy cảm, hoặc dị ứng với BHA và retinoid (giống như mình), hoặc đang mang bầu và cho con bú, không thể theo công thức điều trị chuẩn da liễu, thì mình có 1 giải pháp thay thế tuyệt vời cho các bạn đây, đó chính là mask treatment của Dasamin!

Em mặt nạ cao cấp Dasamin này với thành phần chính là chiết xuất bakuchiol thế hệ thứ 3, khiến bakuchiol của MEDIK8 và Paula’s Choice trở thành trò đùa con nít luôn đó. Tác dụng của bakuchiol ra sao thì mình đã có 1 bài viết riêng rồi, ai vẫn còn chưa biết bakuchiol là gì có thể đọc lại nhé

Bản thân mình và toàn bộ nhân viên công ty đã test và đều mê mệt em này. Mặt nạ Bakuchiol Dasamin còn có 1 điểm cộng to đùng là giá thành quá rẻ so với các sản phẩm trên mình đã review, hiệu quả thậm chí nhanh hơn, và tiết kiệm được rất nhiều tiền khi không cần đầu tư quá nhiều cho các đồ phục hồi xịn như khi xài BHA và Tre

Hi vọng bài viết này cung cấp được các thông tin hữu ích cho những bạn đang băn khoăn vì sao mụn đã khỏi mà cứ tái phát lại hoài, giúp bạn có cơ sở để xem lại cách bản thân chăm sóc da sau khi điều trị đã thực sự đúng và đủ chưa, từ đó đưa ra được đáp án cho riêng mình.

Cre: Thảo Bánh (Fanpage Thảo Nè)